© Игорь Юров, врач-психотерапевт

Ослика ИА вызывали?

Журнал «Наша Психология», №5, /40/, май, 2010

В конечном итоге, через большее или меньшее время каждый получает то, что заслуживает. Не может такого быть, чтобы все ваши усилия не принесли в результате вам большой опыт, доверие, уважение, а возможно, и материальное вознаграждение. Если, конечно, это все не затмит ваша обида, которую, как правило, полностью скрыть невозможно.

Вопрос: 

«Начальник нагружает меня работой. Иногда кажется, что я работаю одна за весь отдел: коллеги отлынивают от заданий, то ссылаясь на малолетних детей, то на то, что не успевают. А у меня никаких объективных причин для отказа, вроде бы, нет. Но они в семь уходят домой, а я сижу, доделываю поручения босса. Честно говоря, уже вымотана. Можно ли как-то исправить ситуацию?»

Ответьте, пожалуйста, просто сами для себя честно на несколько вопросов. Если бы ваши коллеги не «отлынивали» от работы, не имели бы, так же, как и вы, «объективных причин для отказа», и работали вместе с вами с предельной самоотдачей, то вы бы также переживали? Что вас гнетет на самом деле – нагрузка, тяжесть и невыполнимость задач, ограниченность свободного времени, или, все-таки, чувство несправедливости, обида и даже, в некоторой степени, зависть к тем, кто больше, чем вы, живет своей личной жизнью?

Если вы сможете посмотреть правде в глаза, осознать роль ваших негативных чувств и эмоций, то уже от этого вам станет намного легче. И вы сможете сделать следующий важный шаг – понять, что когда-нибудь, наверняка, и у вас появится долгожданная приятная причина для отдыха. С учетом вашей нынешней переработки вы будете иметь на это полное право, не запятнанное никакими сомнениями и угрызениями совести, сможете просить и даже обоснованно требовать, как от «босса», так и от своих коллег больших или меньших поблажек.

Наконец, поставьте себя на место начальника – думаете, он не видит вашей самоотдачи, не ценит работу в ущерб себе, хотя и остается вынужденным в силу обстоятельств этим пользоваться? Разве на протяжении всего периода ваших трудностей у него не складывается соответствующее мнение о вас и контрастное — о ваших коллегах? А как бы вы поступили, если бы в вашем подчинении были одни работники, например, с семейными трудностями, а другие – без них? Разве вы не вынуждены были бы в таком случае уступать одним и «использовать» других? Конечно, свою благодарность, ответное расположение и понимание разные руководители выражают по-разному, но меняется ли от этого суть?

В конечном итоге, через большее или меньшее время каждый получает то, что заслуживает. Не может быть, чтобы все ваши усилия не принесли в результате вам большой опыт, доверие, уважение, а возможно, и материальное вознаграждение. Если, конечно, это все не затмит ваша обида, которую, как правило, полностью скрыть невозможно. В конце концов, даже если к вам все равно будут относиться пренебрежительно, все приобретенные навыки, ответственность и трудоспособность вы, несомненно, сможете применить на другом рабочем месте и обрести соответствующее им признание. Какой бы несправедливой порой не оказывалась жизнь, все равно, как говорится, «о всяком дереве судят по его плодам».